كثير من الناس تشتكى من منطقة غالبا ماتميل الى الاسمرار وله اسباب كثيرة وهي منطقة الركبه فاليكم هذا الوصفه ربما تكون نتيجته ايجابية :
هرد مطحون يوجد في محل العطاره بس يبي له طحن
فازلين
الطريقة/ اطحني الهرد واخلطيه مع الفازلين
وادهني به الركب لمدة عشر دقائق
بعدين اغسليه بماء الافضل يكون متوسط الحرارة
وداومي على ذلك لمدة اسبوع .
ملحوظة :
الهرد هو الكركم ويكون لونه اصفر
ودمتم ،،،
موضوع: لنعومة ونضارة الركب !!! 
